Szociális fóbiával hogyan dolgozzak?
Figyelt kérdés
Évek óta szociális fobiaban szenvedek.Foleg ha új munkahelyre megyek.àllando megfelelési kényszerem van.mindig azt képzelem,hogy rólam beszélnek,engem néznek.Van ,hogy nem merem kimondani a gondolataimat.masoknak akarok megfelelni.Szedek rá antidepit ,de mégis van.Mit lehet ez ellen tenni? Van aki ebbe szenved és tud valami jót mondani?2018. febr. 3. 09:59
1/3 anonim 
válasza:
válasza:a dolgok azért maradnak fent mert van előnye és hátránya amint az egyik túlsúlyba megy elkezd felborulni minnél nagyobb az egyensúlytalanság annál hamarabb vége
2/3 anonim válasza:
válasza:Gyógyulj meg. Ha hosszú ideje szedsz antidepit, és nem gyógyulsz meg tőle, gondold meg, hogy érdemes-e mérgezned a szervezeted.
Ha hipnobehaviorista terapeutához mentél volna, már rég túl lehetnél rajta.
3/3 anonim válasza:
válasza:A szoc fóbiából ki lehet jönni, nekem is sikerült.
Fontos, hogy tisztázd magadban, hogy te is értékes ember vagy, és te is ugyanannyit érsz, mint a többiek. Hibázni pedig emberi dolog, akkor sincs nagy gáz, ha elrontasz valamit, főleg ha még új vagy. Extra tipp: figyeld meg a többi embert, ők hogy csinálják, hogyan teremtenek kapcsolatokat, hogyan viselkednek stresszhelyzetben stb. Tanulj tőlük!
A legjobb megoldás viszont az lenne, ha járnál terápiára rendszeresen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!