Miért van az, hogy az egyetemen ha bent ülök órán, akkor rámjön egyfajta szorongásérzet, hogy mi van ha felszólít a tanár, vagy akármi?

Az lehet mögötte, hogy nagyon félsz mások véleményétől, gondolataitól. Valahogy rávagy görcsölve, hogy ne legyen rossz kép senkiben rólad.

Szerintem úgy tudsz ezen javítani, ha eltudod fogadni, hogy másoknak lehet negatív véleménye rólad és ezzel semmi baj.

Meg edzed magad, vállalj be kellemetlen helyzeteket direkt, csak gyakorlásképp.

Nekünk az egyetemen már az első órákon elmondták, hogy ne féljünk megszólalni, mert nagyon sokan jönnek gimiből olyan tapasztalattal, hogy megalázták tanárok vagy diáktársaik, amiért rosszat vagy jót csak rosszul mondott...

Lehet, hogy neked is egy korábbi rossz tapasztalatod van, vagy láttál valakit ilyen helyzetben és félsz, hogy te is olyan leszel.

Szerintem ezzel nincs mit tenni, "gyakorlat teszi a mestert", elsőre biztos nehezebb lesz felszólalni, de ha majd hatvanadszorra csinálod, meglesz a gyakorlatod.