SOS mostanában nehezebben tudok koncentrálni, és lassan tudom olvasni/megérteni az olvasott szövegeket?

már az elmúlt években nehézségeim voltak a koncentrációval. de az utóbbi néhány hónapja talán, már teljesen elromlott az egész. a legaggasztóbb, hogy amikor olvasom a szövegeket, konkrétan alaposan, közel hajolva el kell olvasnom és értelmeznem kell minden szót egymás után, mintha éppen egy új nyelvet tanulnék és végig kéne gondolnom hogy mit jelentek a szavak.. nem tudok rögtön ránézni és egyből elolvasni.. nehezen értem amit tanulok, egyáltalán a szavak értelmezése nehezebb, és így a jegyeim is nagyon romlanak. olyan mintha nem látnék át semmit tisztán. nehéz elmagyarázni. hosszas keresgélés után a 'brain fog' kifejezést találtam ami a legjobban hasonlít erre(de még ez sem teljesen). nem tudom mi történhet velem.. sokat stresszelek és alvási nehézségeim vannak, de már majdnem egy hete itthon vagyok és eleget alszok, nem stresszelek, de ugyanez. segítsetek, mit tegyek?? mi lehet ez? vitaminhiány vagy mi?? megőrjít ez az érzés.. mintha nem tudnék gondolkodni, az agyamat normálisan használni!

18/L