Miért nem érzem jól magamat a bőrömben?

Talán némiképp az alacsony önbecslés is szerepet játszik a dologban, bár fogalmam sincs, tényleg alacsony ez az önbecslésem, a pszichológusom szerint a tesztek ezt mutatják. Viszont az intenzív bizalmatlanság biztosan rányomja a pecsétet erre az egészre, én legalábbis így érzem. Ugyanis erős bizalmi problémáim vannak, mindenkiben az ellenséget látom, mindenkiről azt feltételezem, hogy ha rám néz, rögtön gyűlöl, és rossz véleménnyel van rólam, néha még a saját barátaimról, sőt, családtagokról is azt gondolom, hogy utálnak.

Mindenesetre hiába nincsenek testi betegségeim, nem fáj semmim, fiatal vagyok, és életerős, mégis úgy érzem, kellemetlen érzés a bőrömben lenni. Járás közben nehéznek érzem, hogy normálisan rakjam egymás után a lábaimat, amitől némiképp tramplis lesz a járásom. Bárhol vagyok is, úgy érzem, a mozgásom erőltetett, és fura, és hogy igazából nehéz koordinálnom a mozdulataimat. Pontosan ezért valamit mindig szerencsétlenkedek: nekimegyek valaminek, megbotlok valamiben, beverem a fejemet valahova...

Egyszerűen gyűlölök a testemben létezni. Egy rakás szerencsétlenségnek érzem magamat, ami miatt a sport is elég nehézkesen megy, mert az alacsony önbecslésem miatt a motivációm is nagyon alacsony, ez pedig kihatással van a sportteljesítményemre (pedig volt idő, amikor a sport örömet okozott, és nem volt vele problémám, manapság már csak a szenvedést jelenti...).

Egyszerűen nem tudok rájönni, mi lehet a probléma. Miért nem érzem jól magamat a bőrömben?