Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Egészség » Mentális egészség

A kérdés

Lelki próbléma vagy mentális betegség? Gyakran vagyok agresszív. Olyankor mindent mondok amivel sérthetem a párom. Később megbánom, és szenvedek.

Ez a dolog rendszeres.

Való igaz nem úgy alakulnak a dolgaink ahogyan szeretnénk.,tehát nem a semmiből elő bújva kezdek el üvöltözni. Tehát kiabálok sértegetem,vagy csendesen vagyok ellenséges,dúrcás

Aztán elkezd kinozni a bűntudat hogy miféle ember vagyok én. Milyen rosszúl járt azzal hogy velem megismerkedett.Volt már rá példa hogy könnybe lábadt a szeme,volt hogy ő is ordibált.

Ez a két állapot mintha két emberből jönne elő.

10 éve élünk együtt. Nagyon szeretem őt.Gyerekeink is vannak.Látom hogy belefáradt ebbe.



 2018. máj. 11. 13:44  Privát üzenet  

A válasz
A kérdező kommentje:

29/Nő

# 1/2Időpont 2018. máj. 11. 13:45 Privát üzenet

Kezelned kellene a stresszt, ami kiváltja az agressziót belőled. - Ezzel nem mentelek fel, mert az agresszió mindenképp rossz, akármi is az oka. A te felelősséged, hogy tegyél ellene. Jelenleg tulajdonképpen verbálisan bántalmazod a párodat, aminek nem lesz jó vége, ha nem hagyod abba sürgősen.


Szedj B-vitamin komplexet, magnéziumot, omega3 kapszulát; igyál citromfűteát (vagy bármilyen más nyugtató teát); és szedj gyógynövényes nyugtatókat is (pl. Nervenpflege vagy Sedacur). Ezt így mindet, nem csak egyet-kettőt.

Plusz kezdj el sportolni heti három-négy alkalommal, vagy legalább sétálj napi fél órát intenzíven.

És tanulj stresszkezelési technikákat (pl. relaxáció, jóga, légzések, akármi).


Ha 2-3 héten belül nem javul az állapotod, akkor keress fel egy pszichológust.



A válaszíró 72%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/2Időpont 2018. máj. 12. 20:34 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Pszichológusra lenne szüksége?
Miért csinálja ezt a macskám?
Ha egy nő, kb 40 év körüli, a lába szinte ropi vékonyságú, a hasa pedig nagy, illetve ilyen felpüffedt hatású, a viselkedése pedig agresszív, szélsőséges, az milyen betegség tünete lehet?
Hogyan hozzam tudtára, hogy zavar, hogy itt van és félek hogy én is beteg leszek tőle?
Ezek az agresszív kényszergondolatok, valamint a szorongás, depresszió magától nem fognak elmúlni?
Az emberek mikor lettek ilyen agresszív pszichopaták!?

Kérdések az Egészség rovatbólKérdések a Mentális egészség rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!