Mégis mit tehetnék az elle n, hogy ne ez legyen a helyzet? Mit tegyek? Mar felemészt teljesen

Mindig is nehezen ment a konfliktusaim kezelese. Kis korom óta. Felnőttként ez sulyosbodott. Teljes mertekben elvesztettem a turo kepessegem, elborul az agyam nem tudom kontroll alatt tartani az indulataim. Folyton ideges vagyok nagyon robbanekony, semmisegeken is, de mara teljes "idegbetegge" valtam, mimdenert duhongok ordítok.

Hozzatennem, csaladanya vagyok 26eves.

Plussz azt is, hogy tul sokat es sokaig turtem, amely így mutatkozik meg.

Valtoztatni szeretnek ezen, a gyerekeimert.

Hozzatennem azt is, hogy veluk kapcsolatban probalom kihozni magambol a maximumot.

Milgammat szedek jelenleg de mar ez sem segít.

Ferjem es anyosom miatt, tartok itt. A ferjem miatt azert mer keson jottem ra, hogy o az a tipikus anyuja szoknyaja ala bujo tipus, aki soha de soha nem tudna megserteni az anyukajat, pedig boven volna miert.

Megszakitottam az anyossal a kapcsolatot, bar ezek a dolgok bennem maradtak. Sot.

Mit tegyek, hogy nyugodtabba valjon a mindennapjaink?