Rossz szokások? Nem megfelelő stressz levezetés?
Figyelt kérdés
Elég sokáig problémám volt a pengével, illetve most ha rossz kedvem van, akkor nem csak ez jut eszembe, probáltam mást találni helyette, így ott van az alkohol is és a cigi is ilyenkor lehetőségként. Volt olyan időszak mikor napi szinten ittam, így kezdtem a napot is, de most ez megszűnt, és a cigi váltja fel, ennek ellenére még mindig előfordul hogy visszaesek a pengével.
Pszichológusnál többnél voltam, elég rosszakat fogtam ki. (Családsegítős)
18 éves lány vagyok.
2018. jún. 11. 18:02
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Mit kéne írnom, mire válaszoljunk?
2/4 A kérdező kommentje:
Esetleg milyen másfajta módszer lenne a stressz levezetésére
2018. jún. 11. 19:05
3/4 anonim válasza:
válasza:Ha mindenképpen tárgyat szeretnél keresni a fájdalomnak, akkor akár küzdősportolhatsz is. Sokaknak segített már kilábalni hasonló helyzetekből. :)
4/4 anonim válasza:
válasza:Csinálj meg sok fekvőtámaszt meg felülést, az kellőképp tud fájni. Vagy menj ki futni. Én ezekez szoktam, ha épp észnél vagyok annyira, hogy ne mást csináljak...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!