Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Egészség » Mentális egészség

A kérdés

Hogyan szokjak le a vagdosásról?

Nem vagdosom magamat durván és tudom hogy nem normális. [link]

Keress kérdéseket hasonló témákban: vagdosás, depresszió, önvagdosás, fiú

  jún. 13. 19:15  Privát üzenet  

A válaszok
Attol hogy nem melyek, nem mondanam, hogy nem durva. Pszichoterapia kellene, maskepp nem fog menni. Kitartas!!

A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 66%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/8Időpont jún. 13. 19:18 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
tényleg nem megy szakember nélkül. és hidd el, ezt tapasztalatból mondom. ha szeretnél komolyabban beszélni a témáról, írj privátot. 20/N

A válaszíró 63%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/8Időpont jún. 13. 19:20 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Járok pszichológushoz de nem nagyon segít :(

# 3/8Időpont jún. 13. 19:27 Privát üzenet
mert ő nem a neked megfelelő pszichológus. szakember és szakember között ég és föld a különbség. a régi nekem se segített, az új már annál inkább. nyilván megváltoztatni az egész életem nem tudja, de egészen más megvilágításban mutatja meg előttem a dolgokat, olyan összefüggésekre világít rá, amikre magamtól talán sosem jöttem volna rá+segít előtérbe helyezni egy kicsit az egómat, hiszen a vagdosás fő oka az, hogy az ember semennyire se tiszteli magát, sőt...

A válaszíró 63%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/8Időpont jún. 13. 19:30 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

ezt a megoldást egy másik kérdés alatt találtam még régebben, amikor le akartam szokni. nekem tényleg jól jött.

most visszakeresem, és kimásolom:


"ez gyerekesnek hangzik, de nekem tényleg bevált: rajzolj egy kis figurát (általában pillangót szoktak, de én utálom őket szóval rókát.. mellékes kérdés:D) a karodra, nevezd el egy szeretett személy után, és vigyázz rá.


ha megvágod magad az alatt az idő alatt, amíg a róka/pillangó/etc rajta van a karodon, a kisállat meghal.


ha magától tűnik el, minden rendben van. (tényleg nagyon gyerekes, viszont ha nagyon nehéz, ez komolyan segít, csak rögzítened kell magadban a szabályt - ha vágsz, meghal)"


sok sikert :)



A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 77%-ban hasznos válaszokat ad.
# 5/8Időpont jún. 13. 23:21 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

5 ös válasszoló köszönöm és kipróbálom :)

# 6/8Időpont jún. 13. 23:26 Privát üzenet
Nekem külső segítsék nélkül sikerült. Csak akarat és idő kell hozzá. 17L

A válaszíró 73%-ban hasznos válaszokat ad.
# 7/8Időpont jún. 19. 16:59 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Szia! Én is magamtól szoktam le róla, amikor megcsináltattam az első tetoválásom. Én eleve az érzés miatt vágtam magam, mert jó volt hogy az enyém az irányítás és "érzem, hogy élek". De a tetkó más, fertőzés veszélye is kisebb stb, plusz elérkeztem arra a pontra hgy szégyelltem a vágásokat és cikinek éreztem.

21/l :)



A válaszíró 74%-ban hasznos válaszokat ad.
# 8/8Időpont jún. 22. 00:58 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Hogyan szokjak le VÉGLEG a vagdosásról?
Hogy szokjak le a vagdosásról?
Hogy szokjak le a vagdosásról?
Hogy szokjak le a vagdosásról? Muszáj.
Hogy szokjak le a vagdosásról?
Hogyan szokjak le a vagdosásról? Milyen szervezetek/helyek lennének a segítségemre?

Kérdések az Egészség rovatbólKérdések a Mentális egészség rovatból








Minden jog fenntartva © 2018, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Sitemap | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!