Csak öngyilkossági kísérlettel kerülhetek pszichiátriára?

Történt 2 hónapja egy nagy törés az életemben. Nem igazán tudom feldolgozni. Jártam pszichológushoz, de nem érzem valódi segítségnek, hogy napont kétszer 20 percre csukjam be a szemem és lazítsam az izmaim... most már napi szinten pánikrohamaim vannak, nincs egy percem hogy ne kattogna az agyam, a gyomorideg már kikészít, és 9 kilóval lettem könnyebb, mert enni sem tudok. Aludni szintén nem, emiatt félek hogy elveszítem a munkám. Férfi létemre naponta sírok, pedig az elmúlt 10 évben 2 példa volt rá. Arra gondoltam hogy talán segítene valamilyen korházi "rehab", mert már nem tudok mit csinálni magammal. Az öngyilkosság egyre gyakrabban fordul meg a fejemben, de jelenleg még nem merném megtenni. Addig nem is fognak komolyan venni, és nem kaphatok korházi ellátást, amíg nem vagyok önveszélyes? Nyilván emiatt nem fogok semmit tenni, de már nem tudom mihez kezdjek.