Lehetséges, hogy attól lettem pánikbeteg, hogy elárultak a barátaim?

2 hónapja szenvedek pánikbetegségtől, agorafóbiával, depresszióval, derealizációs-deperszonalizációs zavarral "fűszerezve"....minden nap egy küzdelem, mert tele vagyok félelemmel a tüneteim miatt, eleinte a házból se mertem kimenni, de minden nap sétálok/biciklizek, mindig egy kicsit távolabb, úgyhogy egyelőre úgy néz ki, talán javuló tendenciát mutat a betegségem.

Viszont nem tudom mi válthatta ki ezt ennyire intenzíven. Egy dolog van, ami az utóbbi időben nagyon megviselt: tavasszal a két legjobb barátomat veszítettem el, egyszerűen meguntak és eldobtak, ami nekem elképesztő fájdalom. Hónapokig megalázva éreztem magam, és teljesen egyedül maradtam. Ők voltak nekem a legfontosabbak a családomon kívül, párom sincs, más barátaim sincsenek...és hirtelen vége lett...

Lehet ez ok arra, hogy egy pánikbetegség előjöjjön? Olyan bagatellnek tűnik...Mert mindig olyan dolgokat képzelek el trauma címszó alatt mint pl. autóbaleset, vagy gyász. Talán az is komoly trauma, ha eltávolodik tőlem valaki, aki fontos nekem?

Nem tudok másra gondolni, de bizonytalan vagyok, kiváncsi lennék a véleményeitekre.

Tudom, hogy egy pszichiáter konkrétabbat tudna mondani, de nagyon nem akarok gyógyszereket szedni, úgyhogy még nem vettem rá magamat, hogy orvoshoz menjek.