Mit csináltok akkor, ha úgy érzitek, már tényleg nem bírtok tovább a fájdalmakat és a nehézségeket az életben? Hogyan maradtok erősek? Mi motivál titeket? Mit javasolnátok ilyenkor?

Mit értesz konkrétan "fájdalom" és "nehézség" alatt?

Mi az, amit nem tudsz megoldani az életedben?

Sajnos nem mindig tudjuk befolyásolni, mi történik velünk, azt viszont igen, hogyan állunk hozzá.

Vannak olyan problémák, amik nagyon hosszan fennállnak. Ha folyamatosan arra koncentálsz, hogy szembenézz vele, az nagyon bátor dolog, de hihetetlenül fárasztó is, könnyen kiég az ember.

Mérd fel, a problémának melyik részén tudsz aktuálisan változtatni, mi kell ahhoz, hogy a többi részén változtass, amit tudsz tégy meg, a többin viszont felesleges rágódni. Tudom, ezt mondani könnyű.. benned kell, hogy megérjen a dolog. Ha majd igazán megelégeled, hogy mindig eleged van, és többet már nem akarod megengedni a a rossz dolgoknak, hogy rányomják a bélyegüket a jókra, elkezdődhet a változás. Nem áltatlak, nem megy egyik pillanatról a másikra, de megéri. A boldogság nem egy állapot, inkább egy pillanat átélése, ami még sokáig él az ember lelkében, akkor is, ha esetleg közben rossz dolgok is történnek körülötte. Attól, hogy nem koncentrálsz mindig az erődre, még ugyanolyan erős maradsz, sőt. Csak engedd meg magadnak, hogy mindenek ellenére boldogságot érezz és töltekezhessen a lelked.

Az utazás szerintem akkor jó ötlet, ha nem menekülés, ha nem azért utazol, hogy ne légy "itt"(persze járulékos nyereség:), hanem azért, hogy élményeket gyűjts. Ha szeretsz utazni, keress egy helyet, amire kíváncsi vagy és jobban szeretnél ott lenni, mint amennyire itt nem, ez jó kezdet a belső változáshoz.