Mit tegyek hogy ne legyek mostanában mindig szomorú?
Tegnap jött meg a menstruációm, előtte egy héttel már olyan dolgon teljesen elsírtam magam, amit máskor lesz.rnék.
Tegnap óta nagyon sokszor van rosszkedvem, sírásra érzek késztetést hogyha eszembe jutnak olyan emberek akiket szeretek (családtag, pár) és védeném őket. Vagy hogyha meghallok egy szomorúbb zenét. És ez fura mert eddig vidám voltam alapjáraton, és lezser most meg ilyenekkel foglalkozom, lehet depressziós lettem ? ://
Milyen módszerekkel tudnék megint újra vidámabb lenni hogyha gyakran rám akar jönni a sírás és akkor szomorú leszek?
22/L
válasza:Nem vagy depressziós, szerintem szimplán megjött... Persze hormonális zűrök lehetnek a háttérben, ha eddig nem voltak ilyen tüneteid. Várd meg, hogy a menzesz elmúltával megszűnnek-e a tünetek, és ha igen, akkor azt is, hogy a következőnél megint előjönnek-e.
Nekem a figyelemelterelés szokott segíteni: házimunka, filmezés, na de én ilyenkor nem is lepődöm már meg, ha sírdogálok hülyeségeken, néha azt is kell, majd elmúlik :-)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!