A hajhagymákat ki lehet tépni?

Kitéptem a hajam. 1 hónapja nem nő vissza. Tudom hogy ez egy betegség, de szeretném ha visszanőne. Volt ahol olvastam hogy a hajhagymát csak a bőrrel együtt lehet kitépni, máshol azt írják hogy ha fekete cucc van a haj végén(nem emlékszek már hogyan nézett ki mikor kitéptem) akkor kitéptem a hajhagymát. Akkor most melyik igaz? Gondolom 1 hónap alatt vissza kell nőnie a kitépett hajnak szóval örökké kopasz foltos leszek és mindig nevetni fognak rajtam meg lenézni, megkérdezni mi történt, nyáron is kapucniba kell járnom. Vagy van valami megoldás? Mivel gondolom ez már soha nem nő vissza.