Rettenetesen álmos vagyok, ideje lenne csökkenteni a nyugtatót? Ti mit tennétek?

Depresszióra szedem a xanaxot. És nagyon erős szorongásra. Annyira erős a szorongás, hogy nyugtató nélkül szédülök, és a mellkasomba olyan érzés jön, mintha áram alatt lennék. És idegrohamot is kaphatok könnyen, szóval, sajnos muszáj szednem. Én örülnék ha nem kéne szedni semmit. A hangulatjavító először Citalopram volt, aztán orvost cseréltem, és ő ezt lecsérlte nekem Elicea nevezetű hangulatjavítóra- állítólag hogy ez már nem emlékszek mit mondott, hogy miben jobb. Az orvosok szerint magában nem szedhetem a nyugtatót, csakis a hangulatjavítóval együtt.

Igazából pszichológushoz is kéne járnom, de minimum 50 euró egy órás foglalkozás. Az nekem túl drága. Főleg ha nem segít semmit csak meghallgat, és mond valamit azzal nem nyerek semmit. Még csak nemrég jöttem rá hogy a depresszióm egészen a magzat koromig vezethető vissza, és hogy az egész sokkal komplikáltabb, mint ahogy azt én gondoltam. Ráadásul a problémáim valósak-nem képzeltek, mint egyes mentális betegeknél.