Ti milyen indokkal fordultatok pszichológushoz, mennyire használt/használ a terápia?

En idegosszeomlassal kerultem a pszichologushoz, regi ismerosom.

Kiderult, hogy ptsd van a hatterben mar 2.5 eve.

3 honapja jarok hozza, meg csak az idegosszeomlast stabilizaltuk. A ptsd kezeles ezutan jon majd.

Igazabol a stabilizalast a pszichiaternek koszonhetem a gyogyszerekkel.

A pszichokogus amiket tanitott, ahhoz ido kellene, na meg csend es magany.

Amiben nem sok reszem van kisgyerekes anyakent, igy meditalni, relaxalni hanganyagra nem nagyon tudok. Este mar lezsibbadok a faradtsagtol akkor feleslegesnek erzem ezeket a gyakorlatokat.

Viszon sok mast tanultam tole, hogyan kell kilepni egy stresszes szitubol, almaim mit uzennek tudatalatt, kapcsolati jatszmak felismerese es abbol valo kilepes, sok sok hasznos dologra is megtanitott. Evekig tervezek hozza jarni.