Vizsgaszituációban annyira izgulok, hogy remeg kezem, lábam szószerint. Mit tegyek?

Nemsokára forgalmi vizsgám lesz és már most gyomoridegem van, ha rá gondolok. Nem vagyok ideges típus, de amikor vizsgahelyzetben vagyok, akkor kész, végem. Iszonyatos remegés, gyomorideg. Még a papírt sem fogom tudni aláírni, annyira remeg a kezem. Kérlek szépen, adjatok valami tanácsot és ne azt, hogy tereljem el a gondolataimat, mert az úgysem megy, meg hogy mondogassam magamban, hogy sikerülni fog. Sajnos ez kevés. Vegyek be valamit esetleg vizsga előtt? Köszönöm, aki segít!