Ez depresszió? Mit kezdjek ezzel?

Nagyon céltalan az életem,szinte emiatt értelmetlennek találom az életemet. Mindennapon monoton és unalmas. Az életemet szinte tehernek,nehéznek,nyűgnek érzem. Olyan mintha egy hatalmas követ raktak volna a hátamra,amitől nehéz minden lépésem,akármit is csinálok. Elhanyagolom saját magamat,és az emberi kapcsolataimat is. Ha bár rengeteg barátot veszítettem,maradt még pár,akivel már csak interneten tartom a kapcsolatot. Néha úgy érzem,hogy megszülettem,csak nem értem,hogy minek,jobb lenne véget vetni,az könnyebb lenne. Hiszen hosszú idő míg meghalok. Ez a felesleges szenvedés és kín csak megőrjít.