Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Egészség » Mentális egészség

A kérdés

Milyen módszer a legjobb szociális szorongásra?

relaxációs módszerek

autogén tréning

hipnoterápia

kognitív és viselkedésterápia,

neuroeedback



Keress kérdéseket hasonló témákban: szorongás, fóbia, stressz, félelem, egészség, betegség, mentális

  ápr. 21. 21:39  Privát üzenet  

A válaszok

Kimenni az utcára és emberekkel beszélni.


Nem kell minden $zart próbálgatni. Azt csináld amit le akarsz küzdeni. Lehet a fürdőkádban lubickolni, ha soha nem mersz medencébe ugrani... Keress valakit akibe maximálisan megbizol és segit, és győzd le a félelmeidet.



A válaszíró 46%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/6Időpont ápr. 21. 23:42 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Nezd meg YouTube szorongasoldas

A válaszíró 61%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/6Időpont ápr. 22. 05:47 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A hipnobehaviorisza terápia a leghatékonyabb

A válaszíró 69%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/6Időpont ápr. 22. 21:29 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
#3 mi ez a hülyeség? Irj légyszives elérhetőséget, részleteket? Mert hogy a google nem ismeri ezt a szót...

A válaszíró 46%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/6Időpont ápr. 22. 21:37 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

#4

Hogy te is megértsed: hipnózisban végzett viselkedésterápia. Sokkal hatékonyabb mint a kognitív.



A válaszíró 69%-ban hasznos válaszokat ad.
# 5/6Időpont ápr. 24. 21:17 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
9abor nevű felhasználó válasza:

A szociális szorongás vagy másnéven szociális fóbia nem más mint félelem az emberektől. Félelem az emberektől amikor beszélned kellene hozzájuk. Problémás dolognak érzed hogy a szemébe nézel a másik embernek. Ez ellen a legjobb az lenne ha fokozatosan megmutatnád magadnak hogy nincs ebbe semmi. Osszad föl magadnak a feladatot kis lépésekre: először csak menjél emberek közé napi Fél óra vagy egy kicsit hosszabb aztán beszélgess eladókkal aztán a harmadik héten kérjél útbaigazítást kamu ból aztán a negyedik héten beszélgessél emberekkel kérdezz véleményt tőlük.

A válaszíró 64%-ban hasznos válaszokat ad.
# 6/6Időpont ápr. 25. 06:37 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Az MSZP, DK vagy a Jobbik vagy a Fidesz családtámogatási rendszere lenne a legjobb?
Sokáig szociális fóbiára kaptam gyógyszeres kezelést, jó eredménnyel. De sajnos nem a legjobb környéken lakom és történt nem rég, hogy beszóltak az utcán. Azóta így félek egyedül...
Mi lenne a legjobb meg oldás szociális fóbia le küzdésére? Mit tehetnék hogy jobb legyen?
Legjobb módszer a szorongás (hangulatingadozás, szociális fóbia) leküzdésére?
Miskolcon melyik OKJ-s Szociális gondozó és ápoló tanfolyam a legjobb?
Van valakinek arról tapasztalata, hogy a gárdonyi szociális otthon milyen? Vagy demens betegnek melyik a legjobb hely Budapesten, vagy Pest megyében, ami még megfizethető?

Kérdések az Egészség rovatbólKérdések a Mentális egészség rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!