Úgy lehet pszichoterápiára járni, ha nem tudom az elején a terápiás célt megfogalmazni?

Igen, lehet. Ez nem szabóság és nem is a sarki hentes.

A terapeuta nem úgy fog téged fogadni, hogy legyen szíves a céljait, hanem, hogy "Miért jött? (Tkp. Mi a baja?)" és "Hogyan érzi magát?". Menet közben majd ez fogalmazódik át a céloddá. Én a terápia kezdete után kb. 1 évvel fogalmaztam meg a célomat (ha nem "terelsz" annyit mint én, lehet ezt már sokkal hamarabbb is, akár a 3. alkalommal), amit el is értem, de közben rájöttem, hogy nem is ez az igazi célom, úgyhogy még járok.

A mélylélektani módszerekben (a KIP-ben) van olyan szakasz, un. hívókép, amellyel könnyen kideríthető. Az ego-state módszerrel a tünetből kiindulva lehet azonosítani a problémát, amelyből a célt.

A megfelelően képzett terapeutának ez nem gond.