Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Egészség » Mentális egészség

A kérdés

Hogy változtassak a helyzeten segítség nélkül?

Nagyjából 2 éve szenvedek súlyos alvászavarban, és kb ugyanennyi ideje vagyok migrénes. Decemberben annyira rossz lett az állapotom, hogy teljesen elhagytam magam, a hangulatzavaraim már ijesztővé váltak és pánikbeteg lettem. Januárban beutaltak neurológiára, ahol írtak fel egy gyógynövényes gyógyszert csak az alvásomra. Nem segített túl sokat, mivel még mindig fenn állnak ugyanezek a tünetek, és mostanság azt érzem, hogy rosszabbak is. Dühkitörések jönnek rám, pánikrohamok, és egyre instabilabb vagyok. Teljesen eluralkodott rajtam az elhagyatottságérzés, és a szorongás. Az étkezésem is nagyban megváltozott, szinte folyamatosan görcsöl a gyomrom. A neurológus nem mondd semmi mást, csak hogy szedjem tovább ezt a gyógyszert. Fogalmam sincs mit csináljak, nem is foglalkozik ezzel senki, és egyedül nem tudom, hogy lábaljak ki ebből. Nem válik már be az, hogy "kezdj el edzeni, menj ki a természetbe, foglald el magad" stb.,mert nem érzem magam ettől jobban.

Keress kérdéseket hasonló témákban: alvászavar, pánikbetegség, szorongás

  máj. 13. 22:05  Privát üzenet  

A válaszok
eleve mitol kezdtek el alvaszavaraid lenni? nincs valami nagy stressz az eletedben? rossz munka, bantalmazo parkapcsolat stb. nem nyomaszt valami? mert szerintem nalad 1 dolog van ami rossz azt, ha sikerulne kideriteni es valtoztatni ujra aludnal es a panik is megszunne.

A válaszíró 70%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/7Időpont máj. 13. 22:11 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Az en tesom is panikbeteg volt. Neki sokszor ejszakakon at rohamjai voltak. 16eves kora ota kuzdott/kuzd ezzel most 23. Nagyjabol megtanulta kezelni. Vannak jobb napjai, rosszabbak viszont o sem tud aludni mai napig ejszaka. Leginkabb nappal alszik. Egyebkent elkell donteni fejben. Minden este gyogynovenybol keszult teakat iszik. O rajta a gyogyszerek nem segitettek. A gyogynovenyek jobban bevaltak. Ha szerencses vagy kinovod. Remelem jobban leszel 🙂

A válaszíró 74%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/7Időpont máj. 13. 22:12 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Füled nem zúg? Pajzsmirigyet is ellenőrizni kéne, vérvétel, TSH.

A válaszíró 67%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/7Időpont máj. 13. 22:18 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Esetleg egy endokrinológushoz is elmehetsz

A válaszíró 75%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/7Időpont máj. 14. 01:09 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Igazából így konkrétan nem tudom miért kezdődött, csak azt érzem, hogy tudat alatt mindig van valami, ami miatt rossz a közérzetem és nem alszom.


A fülem zúg néha, de nem tulajdonítottam neki nagyobb jelentőséget. Vérvételen is voltam már, kiderult, hogy vashiányos vagyok, de az már elmúlt.


Köszönöm a válaszokat!



# 5/7Időpont máj. 14. 16:14 Privát üzenet

TSH-val mi a helyzet? Pajzsmirigy lehet felelős.

A fülzúgással fontos foglalkozni, hallásromláshoz is vezethet, ha nem teszed, és ez csak egy. Tehát tegyél magadért!



A válaszíró 67%-ban hasznos válaszokat ad.
# 6/7Időpont máj. 15. 09:08 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A neurológus leráz, ezt gyógynövényes cuccal nem fogod helyretenni. Teljes pszichés probléma, ha megteheted menj pszichiáterhez, magánúton, mert az állami begyógyszerez és kész. Az okot kell kideríteni és kezelni.

A válaszíró 73%-ban hasznos válaszokat ad.
# 7/7Időpont máj. 15. 10:15 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Mit tegyek? Hogy valtoztassak a helyzeten.1eve szultem. Visszatert a panikbetegsegem.
Elegem van. Hogyan változtassak a helyzeten?
Hogy szerezzek barátokat az egyetemen? Hogy változtassak az eddigi helyzeten? 20/L
Angol és én taszítjuk egymást. Hogyan változtassak a helyzeten?
Mit kellene tennem hogy változtassak ezen a helyzeten?
Jól keresek, és sosincs pemzem. NAgyon gáz vagyok. Hogyan változtassak ezen a helyzeten?

Kérdések az Egészség rovatbólKérdések a Mentális egészség rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!