Mit tegyek az állandó rémálmok ellen?

Tegyél egy kis párnát a fejed alá ha anélkül aludnál, ha pedig azzal alszol, akkor vedd ki. Ez segíthet.

Ne nézz egy ideig semmilyen filmet.

Sokszor előfordul hogy vlaami tudatalatt lappangó félelmed vagy fájdalmad próbál így felszínre törni, ha esetleg megjelenik benne valami valós félelmed akkor azzal dolgozhats zkicsit fejben.

Senkinek nincsenek ok nélkül rémálmai. Gondolkodj el rajta, hogy mi baj van veled vagy az életeddel. Ha megértetted (vagy ha bármilyen okból jobbult egy kicsit a helyzet), akkor el fognak múlni. Az álom csak a lelki életed tükre; ha nem tetszik, amit látsz, akkor nem a tükröt kell összetörni.