Állandóan lehangolt vagyok, nem érdekel semmi, nem tudok örülni semminek. Mitől lehetne ez jobb?

A hétköznapi teendőket nehezen, de elvégzem. de a barátaimmal vagy a kedvesemmel sincs kedvem találkozni. Lemondom a találkákat, csak hogy egyedül lehessek inkább, nem akarok senkivel beszélgetni, jópofizni. A barátommal is gondok vannak, ez még rátesz egy lapáttal és ő azt sem veszi észre hogy velem sem oké minden. Költözés közben vagyok, ez is sok energiámat elviszi, de ebben sem igazán segít, pedig tudja, hogy ez sincs rám jó hatással.

Mit csináljak, hogy jobb legyen? Sportot ne ajánljatok, sokat futok, biciklizek és most a költözés is épp elég mozgás. Olyan sportot, ahol közösségben kell lenni (pl. csapatsportok, edzőterem) nagyon utálok, azzal nem próbálkozom.