Hogyan lehetne a mensi görcsökkel valamit kezdeni?

Tudom, hogy már annyiszor kérdezték, de egyszerűen nem találtam eddig jó megoldást. Ha itthon vagyok, még annyira nem is vészes, de pl ha suliban vagyok, hogyan tudnám enyhíteni? Milyen gyógyszereket ajánlotok?

Olyan görcseim vannak, múltkor egészen a hányásig kergettek. Szédülök, annyira fázom ha 40 fok lenne sem érezném, remeg mindenem. Nagyon kellemetlen, mit tudnék vele kezdeni? Eddig Flectort vettem be, de az nagyon erős annál gyengébb viszont nem használ. Ha alszom, egy párna van a hasam alatt, hogy melegítse és kicsit nyomja alul, attól mintha jobb lenne. A hasam megy, ezért próbálok keveset enni, de amúgy meg olyan éhes vagyok, majd kilyukad a gyomrom. Nem létezik, hogy ennyire rossz legyen, más is így szenved? Mit tudnék vele tenni, suliban nem oldhatom meg mindig a dolgokat :(

22/L