Mivel lehet elűzni a menstruációs fájdalmat, és rosszkedvemet?

Sport! Nem vicc, a görcsök is csökkennek, meg a hangulatod is javul!

Melegvizes palack, fagyi és csoki 😂 a csokitól mindig jól érzem magam. Fájó hassal a fenének sincs kedve mozogni. (meg a habfürdőket is nagyon szeretem)

Simán csak beleülök XD, lehet meglepően hangzik de azt tapasztaltam hogy amig a vízben vagyok addig nem igazán folynak ki a dolgok, de ha nagyon aggódsz akkor egy mini tamponnal simán megoldható a dolog és élvezheted a fürdőt. A saját kádadban nem kell tartani a fertőzéstől sem, amúgy is mindig azt használod. A fürdő után meg vehetsz egy gyors zuhanyt ha egy kicsi mégis ki folyt volna, meg készíteni kella kád mellé egy kis papírtőrlőt, meg mellé amit használsz(tampon, betét, kehely) egyébként szerintem kehellyel is simán lehet fürdeni. Nekem mindig jót tesz, kicsit olyan mint a meleg vizes borogatás.