Premenstruációt hogyan tudom enyhíteni?
Figyelt kérdés
Menstruáció elött kb 10-13 nappal szokott kezdődni és nagyon rosszul vagyok szédülök,szorongok,görcsölök de nagyon,nyom a mellkasom,és a legrosszabb minden életkedvem is el megy nem úgy mintha depressziós lennék mert már voltam az. Hanem nincs kedvem sem mosogatni,van egy lassan 2 éves kislányom és nem akarom hogy ez hatással legyen rá.2020. jún. 5. 20:30
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Esetleg tobb magnezium, D-, B-, C-vitamin segithet. Cickafark tea (regen azert ittam, hogy alljon be a menstruációm, de eszrevettem, hogy sokkal nyugisabb voltam tole).
Beszelj a ferjeddel, hogy abban a 10 napban jobban segitsen teged, te pedig csinalj valami uj dolgot a kislanyoddal.. Sussetek egyutt vagy kezmuveskedjetek, tancoljatok... A gyermekek boldogsaga rank is hatassal van, nem csak a mi hangulatunk rajuk :)
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Kinai angyalgyoker: ragcsald el vagy fozz teat belole (angelica sinensis a latin neve)
Bioboltban kaphato,rendelheto. En is hasznalom,ha ilyen van. Teljesen elmulasztotta ma is a menses gorcseim!
3/3 anonim válasza:
válasza:Ugyanez a bajom. Napi egy magnosolv-ot szedek, D-vitamint, B12 vitamint, rendszeresen sportolok, esténként macskagyökér, citromfű, orbáncfű, levendula tea. Mégis piszok rosszul vagyok, szédülök, gyenge vagyok, ingerlékeny, és mindez csak a menzesz harmadik napján enyhül. Egy hónapban kb. 10 napot vagyok jól, és ezeken semmilyen vitamin, sem testmozgás eddig nem segített. 47 éves vagyok. Ezzel csak azt akarom mondani, hogy ezek a vitaminok maximum enyhíthetnek a dolgon. :(
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!