Menstruáció 5.nap uszoda?

mindenképp próbáld ki előtte a tampont, hogy jól fel tudd helyezni.

ha a végén jársz, light vagy mini tampont használj.

otthon tedd be, utána vedd fel a fürdőruhádat, tegyél be egy tisztasági betétet, amit az usziban kidobsz majd, mert 1-2 csepp kijöhet a hüvelybemenet környékéről, ne legyen olyan a fürdőruha. úszás után cserélj tampont.

minimálisan látszik a madzag, de nem feltűnő, ha nem terpeszben állsz, valószínűleg nem fogják észrevenni, vagy ha mégis, mindenki nő, láttak már ilyet.

így ha előre felveszed a fürdőruhát, akkor ráadásul csak felöltözésnél kell levetkőznöd teljesen. :)