Lehet a tofu hatása?

3-4 éve elég rendszertelen a menstruációm az életmódom miatt. Sok sport, stressz, ch-szegény táplálkozás stb.

Mostanában viszont elkezdtem napi rendszerességgel tofut fogyasztani, csak az íze és a relatív kedvező tápértéke miatt. Azt vettem észre, hogy mióta rendszeresen fogyasztom, szinte napra pontosan beállt a ciklusom.

Más nagyobb változás nem történt sem az életmódomban, sem az étrendemben (na jó, naponta 1 puffasztott búzával többet eszem)

Mindenesetre a kérdésem: létezik, hogy ez a tofutól és a szójától van, vagy csak bemagyarázom magamnak?

31 l