Most volt a harmadik menstruációm és tampont akarok használni próbáltam, de nem tudom felhelyezni mert rossz érzés és ezer próbáltam light dayt-al próbálkoztam, hogy tudnám fájdalommentesen felrakni?

Az egyik lábad tedd fel a kád,vagy a wc -re és told fel egyenesen...ha nem sikerül várj egy kicsit..majd próbáld ujra..akkor lesz jo helyen ha egyáltalán nem érzed..

ha felraktad akkor ülj ,vagy guggolj 1x 2x higy jo e...:)

Ha legelőször nem siker ne csüggedj..próbálgasd :)

16/L

próbálkozz minivel, azzal könyebben fog menni. amúgy az jó "taktika" amit az előttem levő írt.

nyugi, belejössz

Lehet rossz szögben toltad...lazulj el ne görcsölj..

tegyél be éjszakára egy betétet...majd holnap próbálkozz ujra...menni fog az..:)

előbb utóbb sikerülni fog.

de azis egy módszer, hogy kicsit szétterpesztett lábakkal állsz a földön, bedőlsz egy kicsit, egyik kezeddel a térdere támaszkodsz, de csak lájtosan, és aztán beleht így lazulni. szal lehet így érezni, hogy szabaddá vált az út odalent, de ehhez így elkell engedned magad. és amikor ezt érzed, akkor told fel. de fontos h közben ne feszíts rá, mert nemfog bemenni, és kellemetlen lesz. maradj lazulva.