Lányok, fiatalabb nők, anyukák, idősebb nők! Nektek mi vált be a menstruációs fájdalomra?

Mióta először megjőtt (2011) nekem mindig iszonyat szenvedès,volt,hogy hánytam,összeestem,voltam már gyermeknőgyógyásznál (mivel 17 vagyok,így oda mentem),de mivel szűz voltam nem tudott ugye rendesen megvizsgálni,de kaptam egy gyógynövényes gyógyszert, ami nem használt,ès így nem is tudtak mást ajánlani, mivel èn nem akarok fogamzásgátlót szedni (azóta èlek nemi èletet,de mèg egyenlőre nem akarok fogamzásgátlót, amíg nem komoly a dolog,meg mèg csak mostanában akarok nődokihoz is menni,ha betőltöm a 18-at,hogy már felnőtthöz mehessek)

Nektek mi vált be? Valami gyógynövényes tea? Egyèb alternatívákat tudtok mondani? Nektek ilyenkor mi a jó? Èn egyszerűen nem vagyok kèpes suliba se menni az első kèt nap,mert fèlek,hogy összeesek ès hát bejárós vagyok,nemtudok csak úgy hopp hazamenni

Köszi a segítséget előre is!