Hétfő óta görcsöl meg nyilal a hasam és ma beraktam egy betétet és barna folt egy halvány kis foltot találtam és olyan érzést éreztem hogy amikor elmész wc re és nem törlöd meg rendesen es befolyik lassan megjön?

Már megjött. Az első pár menstruáció gyakran csak barna maszatolás. De értsd meg, már menstruálsz.

Egy naptárban karikázd be azt a napot, amikor kezdődött a vérzés. Mindig a vérzés 1. napjától kell számolni a következő ciklust. A ciklus általában 21-40 nap között mozog. Nálad az elején még biztosan pontatlan lesz, akár hónapon is kimaradhatnak majd. De ez a normális, hiszen évekbe telik, mire pontos lesz. Egy ciklus nem akkor pontos, ha minden hónapban ugyanazon a napon jön meg, hanem ha mindig ugyanannyi nap telik el 2 egymást követő vérzés 1. napjai között. Például nekem 28 napos ciklusom van. Mivel 1 hónap általában 30-31 napos, logikus, hogy nem mindig ugyanarra a napra fog esni a menstruáció, és bizony néha olyan is van, hogy megjön hónap elején, aztán a hónap végén is. A menstruáció nem ismeri a hónap kifejezést, csak egyszerűbb azt mondani, hogy havonta jön meg, mert általában tényleg havonta 1x menstruálnak a nők. Ne felejtsd el mindig feljegyezni a vérzés 1. napját, hiszen később nagyon hasznos lesz majd, ki tudod vele számolni, hogy várhatóan mikor lesz a következő vérzésed. De a kérdésedből én arra következtetek, hogy anyukád is biztosan segíteni fog.