Mit tegyek, ha képtelen vagyok kontrollálni a székletemet?

Szia, orvosi szaknyelven a te problémádat inkontinenciának hívják. Nagyon sok nő szenved benne, bár a legtöbbjüknek csupán vizeletvisszatartási problémái vannak.

Az inkontinencia okát egy teljes körű orvosi vizsgálattal lehet csak kideríteni, úgyhogy szedd össze a bátorságod és menj el az orvosal a problémáddal.

Itt van róla pár cikk addig is:

[link]

[link]

hogy állsz az anális szex-szel?

az is lehet egy indok

Szia! Mindenképpen fordulj orvoshoz, mert ha most elmulasztod, például terhesség alatt mégjobban küzdeni fogsz ezzel a problémával.

Szerintem biztosan tudnak majd segíteni, ne késlekedj vele. Jobbulást!

Nos, nem minden esetben segít az izomtréning. Fontos, hogy mielőbb lásson egy orvos, mert a székletinkontinencia tünete valaminek.

Az orvos szerintem úgyis mondani fogja, de amíg eredményre nem juttok, addig kerüld az alkoholt, koffeint, zsíros, fűszeres, füstölt kajákat, a mesterséges édesítőszerrel édesített kajákat és minden olyan ételt, ami irritálná, vagy felgyorsítaná a gyomorműködést. A gyümölcsök és rostban gazdag zöldségek például ilyen ételek.