Kezdőoldal » Egészség » Sérülések, balesetek » Súlyemeléstől fáj a vállcsontom!?

Súlyemeléstől fáj a vállcsontom!?

Figyelt kérdés

A jobb vállammal 3 héttel ezelött 8kg súlyt emeltem bemelegítés nélkül.Azóta mozgás után illetve ha emelek fáj.Mit csináljak?

#Vállcsontfájdalom

2020. febr. 22. 17:01

1/1 anonim

válasza:

Pihentesd, szedj izulet vedot.

Azert 8 kiloba nem szoktak belerokkanni...

2020. febr. 22. 17:18

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egy ideje járok edzőterembe, és minden alkalommal vízhólyagos lesz a tenyerem a súlyemeléstől/gépektől. Tudnék ez ellen tenni valamit?

15 éves vagyok, a vállcsontom még nőhet ha edzek rá és milyen gyakorlatokkal?

Miért megy szét a hátam 30kg súlyemeléstől? (14l)

Tompalátó és kissé kancsal vagyok sportolhatok-e PL: fitness . Romolhat a szemem a nehéz súlyok emelésétől?

Súlyemeléstől a növés tényleg megállhat?

Nem érzem túl szélesnek a vállcsontom.25 éves férfi vagyok. Ha szednék kalcumot hosszú ideig, erősebb, vastagabb lesz a vállcsontozatom?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Sérülések, balesetek kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!