Kezdőoldal » Egészség » Sérülések, balesetek » Meddig fáj a bokarándulás?...

EagleHUN kérdése:

Meddig fáj a bokarándulás? Lehet -e kell -e terhelni?

Figyelt kérdés

2 hete kibicsaklott a bokám. Bementem sürgősségire megröntgenezték semmi nem szakadt vagy tört el.

Csak annyit mondtak borogassam, pócoljam fel.

Mivel előreálló lábfejnél nem fájt így dolgozni is tudtam menni.

Még érzem bár már sokkal jobb.

Arról viszont nem mondott semmit a doki meddig fog tartani mennyi idő amíg elmúlik.

Vagy terhelhetem -e pl kisebb túrával és mikor?



2017. okt. 21. 09:18
 1/2 anonim ***** válasza:
Hónapokig is tarthat. Terhelni semmi esetre sem kell; ha egy mód van rá, inkább kímélni kell, amíg tünetmentes nem lesz.
2017. okt. 24. 09:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:

Köszi.

Még mindig érzem sajnos, de szerencsére csak akkor ha oldalra néz a lábfejem vagy nem síkban áll a talpam.


Terhelni terheltem már vagy 2x túráztam vele, kicsit bicegve és lassabban mint szoktam, fele akkora túrákat mint szoktam. (Kb 15km-eseket mentem vele.)


De akkor visszafogom magam had gyógyuljon még.

2017. okt. 26. 22:53

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!