Mit csinaljak ha a lapockam kozott be van csipodve?

Benyaltál valami vírust, amit észre sem vettél, de az immunrendszered érzékelte ls a betolakodó ellen fordult Közben elfelejtkezett az egyébként benned levő herpeszvírusról, ami felélénkült és kis ideggyulladást hozott létre valamelyik háti csigolya-közti porckorongnál az ott kilépő idegeknél. Acetilszalicilsavat tartalmazó gyógyszert vegyél be (aszpirin vagy kalmopyrin), vagy ibuprofen, diklofenák tartalmú gyógyszert. Persze csak óvatosan, mert nagyobb adagban gyomorvérzést okozhatnak, ne lépd túl a tájékoztatóban megadott dózist. Izomlazító semmit nem ér. Masszírozni sem szabad, mert az ideggyulladás csak kiterjedhet.