Rosszul látok távolra, voltam szemészetre, de az orvos azt mondta, hogy nincs szükségem szemüvegre. Mit tehetnék?

Nem látom távolra megfelelően, vagyis iskolában is első padban is nagyon rosszul láttam a táblát. Elmentem a szemészetre, elmondtam a problémámat. Először le kellett olvasnom azokat az E betűket (...) de alig láttam valamit, csak a nagyobb méretűeket.Megvizsgálta a szemem, kipróbált sok féle lencsét rajtam, de akkor a leggyengébbel is homályosan láttam és mikor szabad szemmel megint olvasni kezdtem, akkor már teljesen tisztán láttam mindent, 120%-san láttam. Ekkor az orvos elmondta, hogy a szememben a lencse nem működik amikor távolra akarok nézni és ezért nem látok távolra. De mikor a különféle lencsékkel ''ellazította'' a szemem, akkor mindent tisztán láttam, de ez kb. 5 perc múlva el is múlt és megint homályosan láttam. Azt mondta az orvos, semmi baja a szememnek, nincs szükségem szemüvegre, végezzek olyan gyakorlatot, hogy közelre majd távolra nézek és ezt sokszor ismételjem meg.

Én ezt a gyakorlatot rengetegszer próbáltam de semmilyen változást nem észleltem, és attól félek, hogy az iskolában se fogok jól látni, vagyis biztos vagyok ebben.:(

Segítségeteket szeretném kérni, hogy milyen gyakorlatokkal javíthatnám a szemem? Nagyon szépen köszönöm az értelmes válaszokat! 15/L