Gyenge ez a szemüveg? Erősebb kellett volna?

2016-ban mindkét szemem -0,75-ös volt (szemészetes és Ofotértben is megnézettem), óckodtam a szemüvegtől, ezért kontaktlencsét vettem, amit ha olyan helyre mentem (színház, mozi, kirándulás) beraktam. Tavaly októberben ismét elmentem szemvizsgálatra, voltam az Ofotértben és a Vision expressben is, ahol már azt állapították meg, hogy -1-es szemüveg kell (a mért adatoknál ezzel szemben az SPH -1,25). Mivel a munkahelyemen térítik a szemüveget, ezért gondoltam csináltatok egyet, de el kellett hozzá mennem az üzemorvosi szemészetre, ahol a szemész próbálgatta a lencséket, végül azt mondta, hogy a balra elég a -0,75-ös is, mert az "valamivel jobb", pedig azzal is homályosan láttam a leolvasásnál ugyanazt a sort, csak épp eltaláltam, és szerinte elég a gyengébb is, mert azzal is látok.

Az Ofotértben kértem, hogy legyen a bal is -1-es, mert ha már megveszem a szemüveget, akkor szeretnék tisztán látni, de azt mondták, hogy akkor felül kell írniuk a szemorvosi véleményt, pedig a szemorvos megbízhatóbb, mint az ő vizsgálati eredményük, és úgyis két szemmel nézek, nem egyel, na meg ha túl erős, szédülnék, stb.stb.. Gondoltam, ha ennyire győzködnek, akkor csak igaz lehet, azonban itthon tesztelgettem, a konyhában néztem a teán a Pickwick feliratot, a jobbal tisztán látom, a ballal nem látom a körvonalakat tisztán, ha két szemmel nézek valamit, akkor is mintha a bal szemem bezavarna, mert azzal valamivel homályosabban látok.

Az előbb utánaolvastam és azt találtam, hogy tévesen a szemorvosok egy része még mindig gyengébb dioptriát ír fel, mert azt hiszik, hogy így tornázik a szem, pedig a gyengébb dioptria állítólag károsabb, mintha nem hordanék szemüveget.

Mit kellene tennem, valóban káros, ha gyengébb szemüveget hordok? Az Ofotértbe hiába vinném vissza, a szemorvosra mutogatnának, a szemorvost meg nem hiszem, hogy érdekelné a reklamációm.