Van olyan táplálékkiegészítő ami "csökkenti" az egyszerű cukrok felszívódását?

Most írhatnám, hogy az ilyenkor a legjobb, ha meg sem esszük az egyszerű cukorokat, de nem írom.

Ha stabil vércukorszintet szeretnél, egyrészt egyél kevesebb egyszerű cukrot illetve szénhidrátot, másrészt egyél melléjük olyan ételt, amiben van sok rost/fehérje/zsír. Ezen kívül a fahéj is hasznos, de ne told túl (napi 1-2 kiskanál elég, valamilyen ételbe beletéve).