Ez táplálkozási zavar? Esetleg ha nem figyelek oda, anorexia alakul ki?

Sziasztok!

Tudom,sok ilyen kérdés van,de érdekelne,hogy más szerint mi a szitu velem.

Szerintem étkezési zavarom van.

Mindig gondom volt a súlyommal,de március környékén elkezdtem normálisan,több ideig diétázni. Többször elkezdtem,de egy napnál sosem bírtam. Régen 150/63kg voltam.

Eloször csak kevesebbet ettem,plusz rengeted gyümölcsöt és zöldséget fogyasztottam (azelőtt szinte semmit (ha heti egyszer,megettem egy almát,akkor az már jó volt)).

Aztán ez nem volt elég. Elkezdteü kalóriákat számolni. 1300at ettem naponta. És kb hetente egyszer edzettem otthon,akkor elégettem 300-600kcalt.

Aztán elkezdtem heti hat nap 1200kcalt enni,és heti egy nap csak 500at.

Lefogytam. 150/54 lettem. Ez volt a cél.

Elértem a célt,de rájöttem,hogy nekem ez nem elég,még,és még. Most vagyok 53,6kg. Fogyni akarok,fejben ez van. Kb naponta 1000 és 1500 kcal között mozgok. Van,h egész nap szinte semmit nem eszem, 500kcal kb. Van amikpr annyira éhes vagyok,hogy 2 000kcal.

Nem tudom belőni mi a jó. Van éhes maradok,vagy túl zabálom magam. Naponta megmérem magam.

Ha többet mutat mint akarom,akkor egész nap nem eszem szinte semmit.

Vizet kb 2,5-5liter között iszom.

Sokszor nagyon éhes vagyok,néha szinte egésznap semmi. A kaloriák negszálottja vagyok. Naponta kb 1-2 órát töltök azzal,h alacsony kcal tartalmú ételeket keresek.

Gondolkoztam hánytatáson, napi szinten. Aztán elméletben felpofozom magam,hogy hülye vagyok.

Az emésztésem nagyon rossz (régen is az volt). Heti 1x megyek nagyvécére.

Étkezés után szinte mindig bűntudatom van. Sokszor szédülök. Sokszor fáj a fejem,hasam.

Szerintetek mi bajom?

Ui: Tudom,fejben dől el,ezért szoktam magammal "veszekedni".

Köszönöm/lány vagyok