Regenor diétánál mely időpontokban tanácsos reggelizni, ebédelni, vacsorázni? A vacsora főleg mikor? És mozgás ( torna) gyorsítja?

Amikor általában reggelizik, ebédel és vacsorázik az ember. Vacsorát lefekvés előtt 2-3 órával, hogy ne terheld le a gyomrodat éjszakára.

A mozgás mindenesetben segíti a diétát/fogyókúrát. Ajánlott a két étkezés között lebonyolítani az edzést, nyilván telihassal senkinek nincs kedve futni, stb.

@kérdező

A regenor egy kizárólag zárt kereskedelmi láncban kapható étrend kiegészítő. Csak egy már regisztrált tag által tudsz hozzájutni. Ennek az illetőnek többek között az is a feladata, hogy segítsen téged mindenben a kúrád során.

Amit fontos tudni, hogy a regenor az nem egy fogyasztó szer, az a feladata, hogy rendbe tegye az emésztésedet, beindítsa az epesav termelését. A fogyás csak egy kellemes mellékhatás, miután ezeket rendbe tette.

A kúrához hozzá tartozik egy elég szigorú diéta is (nem koplalás, muszáj rendszeresen enni), többek között nem lehet tejterméket, cukrot (még gyümölcsöt sem), ecetet, olajat fogyasztani. Plusz minden étkezésnél kötelezően meg kell legyen a ajánlott zsír bevitel is.

Ezeket csak azért írtam le, mert a kérdésedből úgy tűnik nekem, hogy a kúravezetőd nem látott el téged minden szükséges információval. Segítség nélkül, a kúra pontos ismerete nélkül elég kicsi az esélye a hatásos eredménynek.

Azt tudnám javasolni, hogy keresed meg az illetőt és beszéljétek át az összes részletet, illetve bármilyen kérdésed van, őt kérdezd először. Ha nem tudja a választ, akkor ő is ugyanúgy meg tudja kérdezni az ő segítőitől. (így működik ez a rendszer). Ha nem hajlandó segíteni, akkor keress mást, lehetőleg olyat, aki már maga is végig vitt sikeresen egy ilyen kúrát. A legjobb, ha az illetőnek egyszerre több kúrázója is van, így egymást segítve, támogatva, lelkesítve sokkal könnyebb a folyamat.

Sok sikert.