Mit csináljak, ha undorodom az ételtől?

Mostanában elég rossz időszakom van,minden idegeskedés a gyomromra megy,volt,hogy tobb napig nem tudtam enni,de mar annyira elfajult,hogy ha az ételre gondolok is rosszul vagyok,ha a számban van annyira undorító érzés,nem kívánok semmit,csak akkor eszem ha mar nagyon rosszul vagyok,neha tömködök pár falatot a számba,ha jól vagyok sem tudok normálisan enni,pedig imádtam az ételt.