Elxben kérdése:
16/F hogyan szokjak le a kaja függőségemről?
Figyelt kérdés
180cm magas 78 kg-al rendelkezek és szeretnék egy kicsit leadni. Az én probláim elsődlegesen azok hogy őssze-vissza eszek még napi 0rendszerrel éjjel is. Sporttal kapcsolatosan extrémen űzöm a ping pongot és néha eljárok úszni. Szerintetek az étkezésemen mennyire kéne radikálisan változtassak.2020. febr. 2. 23:05
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Egyél napi 5x és kb fix időpontokban. Máskor ne. Főleg ne éjjel
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!