Mit csinál egy dietetikus?

A dietetikus egy betegség vagy állapot étrendi kezelésével foglalkozik. Tanácsot ad, hogy mit szabad enni, mit nem szabad, mit mikor, mennyit, stb.

[link]

Étkezési naplót kér, amiben az elmúlt 1. Hét étrendjét írod le neki, ez alapján megnézi, hogy mi a probléma vele és ezt megbeszélitek.

Elmondja, hogy hogyan kéne, hogy kinézzen egy napi érkezésed, milyen tápanyagokat kell biztosítani, hogy a szervezetedbe jusson és azt milyen ételekből nyered egy adott étkezéssel.

Ezek alapján vagy ő állít össze egy étrendet vagy te magadnak összeállítod.

Hetente küldened kell neki az étrendet vagy minden találkozótokon leadni neki, amikből egy értelmezhetetlen elemzést összeállít, amit nem kell, hogy érts, idővel megértesz mondjuk, de ő kell, hogy értse, nagyjából ebben azt elemzi, hogy melyik zápanyagból nem jutattál be eleget.

X időnként van találkozó (ahogy megbeszélitek, hogy hetente, két hetente, havonta), ahol javasolja, hogy hogyan változtass az étrendeden, ha valamelyik számolt érték nem megfelelő, felteheted a kérdéseidet.

Majd, amikor eléred a célod vagy félúton vagy hozzá, kirakja a Facebookra, Twitterre, Instára, hogy mennyire büszke rád, ha szeretnéd, akkor a neved nélkül, persze, csak az engedélyeddel, de általában próbál rábeszélni, hogy add a nevedet, az arcodat, hogy neki ez jó reklám legyen, de persze nem ezt fogja mondani.

Érdemes figyelni, hogy akit felkeresel annak a te gondod legyen a specialítása, mert máskülönben nem fogja az életmódváltó és a dietetikus megérteni egymást, mármint az étrend összeállítása rendben lesz, de fontos néhány esetben, hogy tudja a dietetikus, hogy lelkileg min megy át a másik.