Miket lehet enni diéta alatt?
Figyelt kérdés
Érdekelne miket lehet enni diéta alatt.
Most szeretnék pár kg.-tól megszabadulni de tapasztalatlan vagyok hogy miket lehet enni és miket kerülni
2020. okt. 19. 12:14
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Rengeteg diéta van, nézz utána az interneten. Szó szerint több száz cikket találsz.
2/2 anonim válasza:
válasza:Kalóriacsökkentés kell. Elvileg bármit lehet enni, ha kevesebb lenne a kalória mint amennyit elhasználsz, akkor is fogynál.
Ugyanakkor vannak mérgező dolgok, pl. a cukor, tanszzsír, étolaj, esetleg a glutén, szóval mégsem mindegy, hogy mit eszel. Husi és zöldség azt hiszem a legalapabb "egészséges" kaja.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!