Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Egészségesebb táplálék a...

Egészségesebb táplálék a batáta az ember számára, mint a krumpli? És ha igen, miért?

Figyelt kérdés
Nagyon örülök, ha aki huzamosabb ideje batátát fogyaszt, ír! Mik a tapasztalataid?

2020. okt. 31. 13:20
 1/7 anonim ***** válasza:
Nem.
2020. okt. 31. 13:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
Kb. ugyanolyan. Kevesebb a keményítőtartalma, de magasabb a cukortartalma és kicsivel rostosabb, mint a rendes burgonya.
2020. okt. 31. 13:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
2020. okt. 31. 13:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
Egy szempontból jobb, jó sok béta-karotin van benne, a krumpliban viszont nincs.
2020. okt. 31. 18:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
Lassabban viszi fel a vercukor értéket, tehát egészségesebb
2020. nov. 3. 21:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
Sok benne a cukor, és a fitoösztrogén is = ugyanúgy nem eszem, mint a sima krumplit.
2020. nov. 4. 02:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 amigdala42 ***** válasza:
ugyanabba a rendszertani rendbe, de teljesen más családba tartozik, mint a burgonya. Valójában sokkal közelebbi szálak fűzik például a kerti, a japán vagy épp a kék hajnalkához, mint a krumplihoz. Ennek gyakorlati jelentősége is van: míg a „hagyományos” burgonyának csak a gumója ehető, addig a batátának a zöldjét, (zsenge) levelét is bátran elfogyaszthatjuk. karotinokon és antociánokon túlmenően – elsősorban B6-vitaminból, mangánból és káliumból tartalmaz nagyobb mennyiséget. Én személy szerint a csicsókát eszem burgonya helyett ..
2021. jan. 1. 21:53
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2022, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!