Vízzel készült mikrós zabkásába keverhetek fehérjeport?

Ezek olyan dolgok, amik nincsenek kőbe vésve. Kipróbálod, megkóstolod, ha ízlik megeszed. Én pl. lekvárral eszem a csípős kolbászt.

Mi a célod vele? Mert persze keverhetsz, de az arányok ugye a fehérjeportól, a zabkásától és attól függenek, hogy mi célból teszed ezt.

Igen, nyugodtan, úgy a legjobb fogyasztani. Főleg, ha ízesített fehérjeporról van szó. Arány attól függ, mennyire vagy nagy, és milyen fehérjeporról van szó.

Persze, nekem kozel 7 eve ez a reggelim mindennap. Valtogathatod a feherje izeket es igy nemis unod meg. Celodtol fugg h teszel-e ra kicsi magvakat vagy kokusz reszeleket esetleg gyumolcsot.☺️ Sot en kombozni szoktam az izeket pl scitec karamellas az alap es a tetejere teszek pici csokis izut