Dehogy. Fogyni úgy lehet, ha lecsökkented a napi kalóriabevételed, és azt minden nap tartod, és miután sikerült elérni a kívánt súlyt, azután sem állsz vissza az azelőtti étkezésedre, hanem azután is figyelsz mennyit eszel, mert ha nem, simán visszahízol mindent. Ha úgy teszel, mint ahogy írtad, semmit sem fogsz fogyni, vagy max. minimálisat. Meg ha sikerülne is, úgy visszahízod utána, mint a fene, mert már a kérdésedből is látszik, hogy te úgy gondolod, hogy keveset eszel, sikerül lefogyni, majd visszatérsz az azelőtti étkezésedhez. Ez nem így működik, akkor újra meg fogsz hízni.
2021. ápr. 13. 23:06
Hasznos számodra ez a válasz?
3/9 anonim válasza:
Jesszus🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
2021. ápr. 14. 08:13
Hasznos számodra ez a válasz?
4/9 anonim válasza:
Az EMM- re gondolsz? ( Egyél minden másnap).
Én nem tartom egészséges módszernek, de csak te döntheted el, hogy alkalmazod e saját magadon.
A lényege egyébként az, hogy egyik nap max 500 kcal számban viszel be kaját, másik nap pedig azt eszel amit akarsz, és ezek a napok váltakoznak.
Nem hiszem, hogy egészséges, de fogyni lehet vele. Hallottam már olyanról aki így fogyott 30 kgt.
2021. ápr. 14. 09:49
Hasznos számodra ez a válasz?
5/9 anonim válasza:
Van olyan magyar youtuber, aki ezzel a módszerrel fogyott le és ráadásul ezt még promótálja is... Remélem nem onnan jött ez a ragyogó ötlet.
Ha azt szeretnéd, hogy rajtad is olyan "esztetikusan" lógjon a bőr, mint a fent említett hölgyön, akkor nyugodtan fogyózz úgy, mint ő. Közben legalább a gyomrodat is szétcseszed. Kettő az egyben.
Ha normálisan szeretnél fogyókúrázni, akkor pedig olvasgass a kiegyensúlyozott étrendről és nézegesd az Okostányért. Kicsit több értelme van.
2021. ápr. 14. 12:19
Hasznos számodra ez a válasz?
6/9 anonim válasza:
5. Ha arra célzol akit én láttam yt-n, az ő bőrén kb alig látszik valami.
( Persze ettől még nem lesz egészséges így fogyni).
2021. ápr. 14. 12:29
Hasznos számodra ez a válasz?
7/9 anonim válasza:
Nem egyszerűbb minden nap eleget enni egészséges ételekből, anélkül hogy szenvednél?
2021. ápr. 14. 15:31
Hasznos számodra ez a válasz?
8/9 anonim válasza:
Ezzel a diétával a fő baj az, hogy a nem evős napokon, ha nagyon éhes lesz a fogyni vágyó, nehéz lesz megállni, hogy az ún. normál napokon ne egyen túl sokat. Vagy ami még rosszabb, hogy falásrohamai legyenek. Arról nem is beszélve, ha "normál" étkezés mellett súlyfelesleged lett, akkor ott a normál étkezés fogalmát újra kellene gondolni.
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza:
válasza: