Ilyen mennyiségű ételtől mennyit hízhatok?
Figyelt kérdés
Tegnap korán lefeküdtem és nem vacsoráztam, előtte se ettem szinte semmit. Ma nagyon éhesen keltem fel, és nagyon sokat ettem, legalábbis ahhoz képest amit alapból szoktam.
Ma reggelire ettem egy fél kg-os fokhagymás kenyeret, melegszendvicset 4 közepes szelet fehér kenyérből, egy közepes pizza szeletet, és ezt leöblítettem egy liter tejjel.
Most először ettem ennyit, (még a nadrágom is ki kellett gombolnom).
Szóval ettől mennyit hízhatok?
16/F vagyok, átlagos testalkatú, van egy kis hasam, 177cm/68kg.
Csak annyira vagyok hízékony alkat, mint bárki más.
Ezenkívül ma csak vacsorára ettem normális adagot.
A testmozgás egy fél óra séta volt, azon kívül csak ültem vagy feküdtem.
2021. jún. 23. 19:11
1/5 A kérdező kommentje:
A válaszokat előre is köszönöm!
2021. jún. 23. 19:11
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem kéne ennyi szénhidrátot enned, ha nem akarsz hamar cukorbeteg lenni.
3/5 anonim válasza:
válasza:Ez az egy étkezés nem befolyásol semmit. Holnap étkezz ugyanúgy normál adagokban és nem lesz baj.
4/5 anonim válasza:
válasza:Semennyit, 1 nap nem számít! A súlyod rendben van, sokkal több zöldséget kellene enned, és jó volna, ha többet mozognál, sportolnál.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!