Baj ha vacsizni későn vacsizok? Van olyan hogy éjszaka 12-kor vacsizok,de utána vacsi után éjszaka is szoktam edzeni kicsit,meg nem fekszek le hamar.
Figyelt kérdés
2021. szept. 2. 09:26
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Napi bevitt energia számít. Mindegy mikor viszed be.
Azért jobb nem lefekvés előtt enni mert nyugodtabban alszol.
Ha neked megfelel az életritmus és van benne 8 órányi alvás de minimum 7 akkor okés.
2/4 A kérdező kommentje:
#1 köszi:)
2021. szept. 2. 09:41
3/4 anonim válasza:
válasza:Ha diák vagy és iskolába jársz, vissza kellene állni a nappali életmódra.
4/4 Metionin válasza:
válasza:A lényeg, hogy lefekvés előtt egy órával már ne egyél. Én is este 10 körül/után eszem utoljára de 11 körül fekszem le.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!