Ha valaki, aki kb 1600-1900 kaloriat eszik egy nap és minden második nap sportol kb, 2 vagy 3 napig több mint, 5000 kalóriát eszik, majd visszaáll az eredeti életmódhoz, mennyi idő után “fogy” vissza a normál testsúlyára?

Igen...

Hát ha valaki ilyen életmódot folytat, ott súlyosabb probléma is lesz annál, hogy mennyi idő alatt fogy vissza.

3-4 nap, max egy hét. De ha ilyeneken jár az eszed, akkor keress pszichológust, jó eséllyel anorexiás vagy.

Kedve emberek nem hiszem hogy nem lehet egy normális választ adni szerencsétlennek. Arra senki sem gondolt, hogy esetleg szülinapja volt vagy elmentek nyaralni és kicsit elengedte magát? Egyébként maximum 1,5-2 kilót lehet felszedni hogyha három napig túleszed magad kb 3000 kcal-val ami egyrészt kb meg sem fog látszani, másrészt ugy 3-4 hét alatt le is szalad. De amiben a többieknek igaza volt az az, hogy hagyd a kalóriákat, inkább élvezd amit megeszel ne betegedj bele a számolgatásokba, nem éri meg.