Szerintetek is túl sovány vagyok?

Nem mindegy, hogy fiú vagy vagy lány és hogy hány éves.

Ha fiú, akkor igen, sovány vagy.

Ha lány, nem feltétlenül, úgy teljesen korrekt súly lehet.

Szia!

Csak a centi-kiló-nem-életkor alapján igen, nem normális a testsúlyod. Ezen a testalkat sem változtat sokat, maximum az a kérdés,hogy sovány vagy, vagy kórosan sovány. BMI alapján az utóbbi. Én is 174 cm vagyok, és voltam 51 kg, nekem elég komoly endokrin baj lett a vége, meg persze 3 év kezelés étkezési zavarral. De nem feltétlenül étkezési zavaros mindenki ennyi kilóval (én voltam 47-48 is sokáig. ) Az a kérdés elsősorban, mennyit foglalkozol-e az evéssel , okoz-e benned szorongást az evés, hogyan látod a saját testképed. Ezek után az a kérdés következik, hogy mennyit és miket eszel egy nap, mennyire rendszeres, van-e étvágyad? Ezekre ha válaszolsz, könnyebben tudunk válaszolni, merre kéne tovább menned ezzel a dologgal.

174/51?

Seprőnyélből is láttam már formásabbat.

Igen, szerintem is túl sovány vagy. Több oka lehet, előttem már szépen leírták.

Én is hasonló helyzetben vagyok, 175 cm, 52 kg 24 évesen. 😀

Próbálok felszedni pár kilót, mert én így nem érzem jól magam. Ilyen géneket örököltem, de kicsit azért lehet rajta alakítani.

Ha nem érzed így jól magad, akkor te is tegyél ellene, ha viszont semmilyen kellemetlenséget nem okoz, akkor nem feltétlenül szükséges híznod.